Kurz erklärt

Nach längerem Sitzen auf einem Bein kann der Fuß dumpf oder taub wirken und anschließend unangenehm kribbeln. Bei einer kurzen druckbedingten Episode klingt das gewöhnlich innerhalb weniger Minuten ab, wenn die Haltung geändert wird.

Warum passiert das?

Druck auf einen peripheren Nerv kann seine Signalübertragung vorübergehend beeinträchtigen. Auch die Blutversorgung des betroffenen Nervengewebes kann durch die Belastung vermindert sein. Nach der Entlastung normalisiert sich die Nervenfunktion gewöhnlich wieder, wobei vorübergehend Kribbeln statt eines normalen Berührungsgefühls wahrgenommen werden kann.

Häufigkeit

Vorübergehendes Kribbeln oder Taubheitsgefühl nach Druck auf einen Nerv ist weitverbreitet. Wie oft es auftritt, hängt von Haltung und Belastung ab; dauerhafte Beschwerden sind davon zu unterscheiden.

Die Häufigkeit ist eine qualitative Einordnung, keine individuelle Wahrscheinlichkeit.

Ist das normal?

Ein kurzer, klar haltungsabhängiger und vollständig abklingender eingeschlafener Fuß ist meist harmlos. Den Druck lösen und erst sicher auftreten, wenn Gefühl und Kontrolle zurückgekehrt sind.

Wann abklären?

Anhaltende, wiederkehrende oder ohne erkennbaren Druck auftretende Taubheit ärztlich abklären. Plötzliche Taubheit mit Schwäche, Sprach- oder Sehstörung ist ein Notfall: sofort 112 rufen.

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Quellen (2)
  1. Pins and needles — NHS (öffnet einen neuen Tab)

    Kurzzeitiges Kribbeln nach Druckbelastung hängt mit gestörter Nervenversorgung zusammen und klingt nach Entlastung meist rasch ab; anhaltende oder wiederkehrende Beschwerden sollen abgeklärt werden.

    Autor / Institution
    Nicht ausgewiesen
    Jahr
    Nicht ausgewiesen
    Publikation
    www.nhs.uk
  2. Numbness and tingling — MedlinePlus Medical Encyclopedia (öffnet einen neuen Tab)

    Längere unveränderte Haltung und Druck auf periphere Nerven können Taubheit auslösen; begleitende Schwäche, Sprach- oder Sehstörungen benötigen dringliche Hilfe.

    Autor / Institution
    Nicht ausgewiesen
    Jahr
    Nicht ausgewiesen
    Publikation
    medlineplus.gov

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