En pocas palabras
Una persona se levanta por la noche y camina sin estar completamente despierta. Puede tener los ojos abiertos y, aun así, responder poco y apenas recordar después lo sucedido.
¿Por qué ocurre?
El sonambulismo pertenece a las reacciones de despertar incompleto desde el sueño NREM. Los movimientos pueden estar activos mientras otros procesos importantes para la orientación y el control consciente permanecen en un estado parecido al sueño. La privación de sueño, los horarios irregulares o los estímulos que interrumpen el sueño pueden favorecer los episodios.
Frecuencia
El sonambulismo es más frecuente en niños que en adultos. Los episodios aislados del pasado y el sonambulismo recurrente actual producen cifras de frecuencia diferentes.
La frecuencia es una descripción cualitativa, no una probabilidad individual.
¿Es normal?
Es una parasomnia conocida que merece atención por el riesgo de accidentes.
¿Cuándo consultar?
Si hay lesiones, episodios frecuentes o un inicio reciente en la edad adulta, debe solicitarse valoración médica; conviene asegurar ventanas y escaleras y acompañar tranquilamente a la persona de vuelta a la cama.
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Fuentes (1)
- NonREM Disorders of Arousal and Related Parasomnias: an Updated Review (se abre en otra pestaña)
El sonambulismo es un trastorno del despertar desde el sueño NREM; se analizan el despertar incompleto y los factores del sueño que pueden desencadenarlo.
Actualización editorial: . Investigación y edición asistidas por IA; sin revisión médica individual de cada artículo. Cómo investigamos
