شرح مختصر
عند الاستيقاظ أو بداية النوم قد يشعر الشخص باليقظة لكنه لا يستطيع الحركة أو الكلام لفترة قصيرة. وقد يجعل إحساس الضغط أو الحضور المتخيل لشخص ما النوبة مخيفة خصوصًا.
لماذا يحدث ذلك؟
أثناء نوم حركة العين السريعة تكون فعالية كثير من عضلات الهيكل العظمي مثبطة بشدة عادة. وفي شلل النوم يستمر كبح الحركة والوعي معًا مؤقتًا. وقد تضاف إدراكات شبيهة بالحلم، بينما يستمر التنفس التلقائي؛ وتنتهي النوبة عادة من تلقاء نفسها.
مدى الشيوع
يحدث شلل النوم أيضًا من دون اضطراب نوم آخر. ويجب تمييز التجارب العرضية من النوبات المتكررة بانتظام في تقديرات الشيوع.
الشيوع وصف نوعي وليس احتمالًا فرديًا.
هل هذا طبيعي؟
النوبات القصيرة المنفردة غير خطيرة غالبًا، لكنها قد تثير الخوف.
متى تطلب المشورة الطبية؟
ينبغي تقييم النوبات المتكررة أو النعاس النهاري الشديد في طب النوم؛ والشلل المستمر في اليقظة ليس شلل نوم.
هل يحدث لك هذا أيضًا؟
تُحفظ إجابتك أولًا على هذا الجهاز فقط.
كيف يجيب الآخرون
يجري تحميل النتائج …
لا توجد إجابات مشتركة بعد.
إجابات طوعية وليست ممثلة. تُحتسب إجابة واحدة لكل مفتاح متصفح محفوظ ومقال. يمكن إرسال أكثر من إجابة، ولا يتم التحقق من هوية الأشخاص.
المصادر (1)
- Sleep Paralysis — StatPearls (يفتح في علامة تبويب جديدة)
يجمع شلل النوم بين الوعي اليقظ واستمرار كبح العضلات في REM، وقد يصاحبه إدراكات شبيهة بالحلم.
آخر تحديث تحريري: . بحث وتحرير بمساعدة الذكاء الاصطناعي؛ لم يخضع كل مقال لمراجعة طبية فردية. كيف نبحث؟
