شرح مختصر
عند بداية النوم مباشرة قد تنتفض ذراع أو ساق أو الجسم كله. وأحيانًا يصاحب النفضة إحساس بالسقوط ويستيقظ الشخص فورًا.
لماذا يحدث ذلك؟
نفضة بداية النوم تقلص عضلي قصير لا إرادي عند الانتقال إلى النوم. ولم تُحسم آلية حدوثها الدقيقة. وقد يشجع التوتر وقلة النوم والمواد المنبهة هذه الظواهر الانتقالية؛ أما التفسير الشائع بأنها تحقق الدماغ من السقوط فغير مثبت.
مدى الشيوع
النفضات القصيرة عند بداية النوم شائعة. ويختبرها كثير من الناس عرضًا فقط؛ ولا يمكن التنبؤ بمعدل نوباتها لدى الفرد عمومًا.
الشيوع وصف نوعي وليس احتمالًا فرديًا.
هل هذا طبيعي؟
النفضات القصيرة المنفردة عند بداية النوم فسيولوجية.
متى تطلب المشورة الطبية؟
ينبغي تقييم النفضات التي تمنع النوم كثيرًا، أو تظهر حديثًا أيضًا نهارًا، أو تقترن بفقدان الوعي طبيًا.
هل يحدث لك هذا أيضًا؟
تُحفظ إجابتك أولًا على هذا الجهاز فقط.
كيف يجيب الآخرون
يجري تحميل النتائج …
لا توجد إجابات مشتركة بعد.
إجابات طوعية وليست ممثلة. تُحتسب إجابة واحدة لكل مفتاح متصفح محفوظ ومقال. يمكن إرسال أكثر من إجابة، ولا يتم التحقق من هوية الأشخاص.
المصادر (1)
- Diagnostic Criteria, Differential Diagnosis, and Treatment of Minor Motor Activity and Less Well-Known Movement Disorders of Sleep (يفتح في علامة تبويب جديدة)
نفضات بداية النوم حركات نوم فسيولوجية شائعة؛ وقد تسبب الأشكال الشديدة مشكلات في النوم.
آخر تحديث تحريري: . بحث وتحرير بمساعدة الذكاء الاصطناعي؛ لم يخضع كل مقال لمراجعة طبية فردية. كيف نبحث؟
