Kısaca

Uykuya dalarken bir kol, bacak ya da tüm vücut kısa süreliğine sıçrar. Bazen sıçramaya düşme hissi eşlik eder ve kişi hemen yeniden uyanır.

Neden oluyor?

Uyku başlangıcı sıçraması, uykuya geçişteki kısa ve istem dışı kas kasılmasıdır. Kesin oluşum mekanizması tam olarak açıklığa kavuşmamıştır. Stres, uyku yoksunluğu ve uyarıcı maddeler bu geçiş olgularını kolaylaştırabilir; beynin düşmeyi denetlediğine dair yaygın açıklama kanıtlanmış değildir.

Sıklık

Uykuya dalarken görülen kısa sıçramalar yaygındır. Pek çok kişi bunları yalnızca ara sıra yaşar; kişiye ait atak sıklığı genel olarak öngörülemez.

Sıklık nitel bir sınıflandırmadır, kişisel olasılığını göstermez.

Bu normal mi?

Uykuya dalarken görülen tek tük kısa sıçramalar fizyolojiktir.

Ne zaman yardım alınmalı?

Uykuyu sık sık engelleyen, gündüz de yeni ortaya çıkan ya da bilinç kaybıyla birlikte olan sıçramalar tıbben değerlendirilmelidir.

Bu sana da oluyor mu?

Yanıtın önce yalnızca bu cihazda kaydedilir.

Diğerleri nasıl yanıtlıyor?

Sonuçlar yükleniyor …

Gönüllü yanıtlar, temsilî değildir. Kaydedilmiş her tarayıcı anahtarı ve makale için bir yanıt sayılır. Birden fazla gönderim mümkündür; kişiler doğrulanmaz.

Kaynaklar (1)
  1. Diagnostic Criteria, Differential Diagnosis, and Treatment of Minor Motor Activity and Less Well-Known Movement Disorders of Sleep (yeni sekmede açılır)

    Uyku başlangıcı sıçramaları yaygın fizyolojik uyku hareketleridir; şiddetli biçimleri uyku sorunlarına yol açabilir.

    Yazar / kurum
    Ambra Stefani; Birgit Högl
    Yıl
    2019
    Yayın
    Current Treatment Options in Neurology
    DOI
    10.1007/s11940-019-0543-8

Editoryal güncelleme: . Yapay zekâ destekli araştırma ve düzenleme; her içerik hekim tarafından ayrı ayrı değerlendirilmemiştir. Nasıl araştırıyoruz?