En pocas palabras
Durante el sueño REM, la mayoría de los músculos posturales están muy relajados aunque el cerebro pueda soñar vivamente. Esta inhibición muscular normal no equivale a una parálisis patológica.
¿Por qué ocurre?
Redes en la protuberancia y el bulbo raquídeo influyen en las neuronas motoras de la médula espinal. Las señales inhibitorias y la reducción de influencias excitadoras disminuyen su actividad durante el sueño REM. La inhibición no afecta por igual a todos los músculos: siguen siendo posibles los movimientos oculares y la respiración diafragmática, y pueden aparecer breves sacudidas.
Frecuencia
La relajación casi completa de los músculos esqueléticos forma parte del sueño REM normal. Es una función de la fase de sueño, no una capacidad poco frecuente.
La frecuencia es una descripción cualitativa, no una probabilidad individual.
¿Es normal?
Inhibición fisiológica del movimiento durante el sueño.
¿Cuándo consultar?
La representación repetida y violenta de sueños con riesgo de lesión debe investigarse en medicina del sueño.
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Fuentes (1)
- REM Sleep at its Core – Circuits, Neurotransmitters, and Pathophysiology (se abre en otra pestaña)
Redes del tronco encefálico y la médula producen la inhibición muscular REM normal; distintos grupos musculares se afectan de forma diferente.
Actualización editorial: . Investigación y edición asistidas por IA; sin revisión médica individual de cada artículo. Cómo investigamos




