Kurz erklärt

Zähnepressen oder Knirschen kann im Schlaf und im Wachzustand auftreten. Gelegentliche Kaumuskelaktivität verursacht nicht automatisch Schäden, häufige oder kräftige Episoden können aber Zähne und Kiefer belasten.

Warum passiert das?

Kaumuskeln werden außerhalb des normalen Kauens aktiviert. Schlafbruxismus tritt häufig im Zusammenhang mit kurzen Aktivierungen während des Schlafs auf. Wachbruxismus kann mit Anspannung und Gewohnheiten zusammenhängen; Ursachen und Folgen sind individuell unterschiedlich.

Häufigkeit

Zähnepressen und Zähneknirschen werden je nach Alter und Erfassungsmethode unterschiedlich häufig festgestellt. Wach- und Schlafbruxismus sind getrennte Verhaltensweisen und sollten nicht in einer einzigen Quote zusammengefasst werden.

Die Häufigkeit ist eine qualitative Einordnung, keine individuelle Wahrscheinlichkeit.

Ist das normal?

Gelegentlich ohne Schäden ist möglich.

Wann abklären?

Zahnabrieb, abgebrochene Zähne, morgendlicher Kieferschmerz oder eingeschränkte Mundöffnung zahnärztlich abklären; Atempausen im Schlaf zusätzlich ärztlich besprechen.

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Quellen (1)
  1. Umgang mit Bruxismus – StatPearls (öffnet einen neuen Tab)

    Der Überblick unterscheidet Bruxismus im Schlaf und Wachzustand und beschreibt mögliche Zahn- und Muskelbeschwerden.

    Autor / Institution
    Sona J. Lal; Abdulghani Sankari; Kurt K. Weber, DDS
    Jahr
    2024
    Publikation
    www.ncbi.nlm.nih.gov

Redaktioneller Stand: . KI-gestützte Recherche und Redaktion; keine ärztliche Einzelbegutachtung. Wie wir recherchieren