En pocas palabras
Al correr u otros movimientos de resistencia puede aparecer un dolor punzante en un lado del abdomen. Este dolor suele mejorar al reducir el ritmo o terminar el ejercicio. Una comida copiosa o beber mucho poco antes puede favorecerlo.
¿Por qué ocurre?
La causa exacta no está aclarada con certeza. La irritación del peritoneo es una de las explicaciones debatidas; la antigua idea de un diafragma simplemente mal irrigado o con calambres no explica suficientemente los hallazgos.
Frecuencia
El dolor de costado es común en personas físicamente activas, sobre todo al correr. La frecuencia de episodios depende, entre otros factores, del deporte y de las comidas alrededor del ejercicio.
La frecuencia es una descripción cualitativa, no una probabilidad individual.
¿Es normal?
Es típico si es breve, ligado al esfuerzo y se limita solo.
¿Cuándo consultar?
El dolor abdominal o torácico intenso y persistente, la falta de aire o el colapso requieren valoración.
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Fuentes (1)
- Morton und Callister: Exercise-Related Transient Abdominal Pain (se abre en otra pestaña)
Revisión sobre el dolor de costado; considera los mecanismos expresamente no concluyentes.
Actualización editorial: . Investigación y edición asistidas por IA; sin revisión médica individual de cada artículo. Cómo investigamos
