En pocas palabras
En algunas personas, el café estimula la actividad del colon a los pocos minutos. También se ha observado con café descafeinado, de modo que la cafeína no es la única explicación posible.
¿Por qué ocurre?
La respuesta temprana ocurre antes de que el propio café llegue al colon. Es probable que señales nerviosas y hormonales procedentes del tracto digestivo superior medien el efecto. En un estudio pequeño en humanos, solo algunas personas respondieron claramente; el desencadenante exacto quedó sin esclarecer.
Frecuencia
Solo algunas personas notan una respuesta intestinal mayor después del café. Los resultados de pequeños estudios fisiológicos no permiten dar una proporción fija para todas las personas que toman café.
La frecuencia es una descripción cualitativa, no una probabilidad individual.
¿Es normal?
La necesidad de defecar después del café, que varía entre personas, suele ser inofensiva.
¿Cuándo consultar?
Conviene valorar diarrea persistente, sangre en las heces, dolor intenso o pérdida de peso. Tomar café adicional no es una prueba necesaria.
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Fuentes (1)
- Einfluss von Kaffee auf die Funktion des distalen Dickdarms (se abre en otra pestaña)
El estudio encontró un aumento temprano de la motilidad tras café normal y descafeinado en las personas que respondieron.
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