Kurz erklärt

Bei Laktoseintoleranz verursacht Milchzucker Verdauungsbeschwerden, weil er nicht ausreichend im Dünndarm gespalten wird. Die verträgliche Menge variiert; eine Milchallergie ist ein anderes Geschehen.

Warum passiert das?

Zu wenig aktive Laktase lässt einen Teil des Milchzuckers ungespalten. Im Dickdarm bauen Bakterien ihn ab und bilden Gas. Zusätzlich bleibt mehr Wasser im Darminhalt, wodurch Blähungen, Krämpfe oder Durchfall entstehen können.

Häufigkeit

Beschwerden nach Laktose unterscheiden sich nach Person, Dosis und verbleibender Enzymaktivität. Die Verbreitung einer Laktosemalabsorption ist nicht gleich der Häufigkeit tatsächlich auftretender Intoleranzbeschwerden.

Die Häufigkeit ist eine qualitative Einordnung, keine individuelle Wahrscheinlichkeit.

Ist das normal?

Mengenabhängigkeit ist typisch.

Wann abklären?

Blut im Stuhl, Fieber, nächtlicher Durchfall oder Gewichtsverlust passen nicht zu einer einfachen Selbstdiagnose; ärztlich abklären. Bei deutlichem Flüssigkeitsmangel rasch Hilfe holen.

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Quellen (1)
  1. Symptome und Ursachen der Laktoseintoleranz – NIDDK (öffnet einen neuen Tab)

    Laktasemangel führt zu Malabsorption; bakterielle Verwertung und Flüssigkeitszunahme erklären die Beschwerden.

    Autor / Institution
    Nicht ausgewiesen
    Jahr
    Nicht ausgewiesen
    Publikation
    www.niddk.nih.gov

Redaktioneller Stand: . KI-gestützte Recherche und Redaktion; keine ärztliche Einzelbegutachtung. Wie wir recherchieren